Стоимость 8 тренировок (утро+вечер) - 2 000 р.

Стоимость 8 тренировок (утро) - 1 900 р.

ТРЕНИРОВКИ "ФИТНЕС ЛАЙТ"

В данную программу  тренировок включены исключительно безопасные упражнения, с учётом возрастных особенностей организма. Выполнять их не сложно, но эффект будет ощутим.

Эта группа для тех, кто хочет скорректировать фигуру, избавиться от мышечных зажимов, хондроза, привести в тонус мышцы и потянуться. Подходит для любого возраста и уровня подготовки, в ней не будет упражнений, от которых «выпрыгивает сердце».

Тренировки направлены на проработку шейно-воротниковой зоны, растяжку, увеличение мобильности суставов, гибкость и укрепление всех мышечных групп. За счёт притока кислорода и движения крови, выравнивается давление, стимулируется мозговая активность, и улучшается настроение!